कम्पनी समाचार
-
फिटनेस, यी ६ व्यवहारलाई निषेध गर्नुहोस्:
1, फिटनेस वार्म अप गर्दैन के तपाइँ व्यायाम गर्नु अघि पर्याप्त न्यानो हुनुहुन्थ्यो? वार्म अप गर्नु भनेको शरीरका सबै भागहरूमा "सार्नको लागि तयार" संकेत पठाउनु हो, मांसपेशिहरु, जोर्नीहरू, र हृदय र फोक्सो प्रणालीलाई बिस्तारै राज्यमा प्रवेश गर्न दिनुहोस्। सान्दर्भिक अध्ययन अनुसार, प्रत्यक्ष उच्च-इंट...थप पढ्नुहोस् -
यी ८ कारणले तपाईलाई बताउँछन्, जतिसुकै कडा स्क्वैट गर्न जिद्दी गर्नु परे पनि !
फिटनेस प्रशिक्षणमा, कुन फिटनेस कार्य हो हामी बेवास्ता गर्न सक्दैनौं, Xiaobian यो कार्य स्क्वाट हो। स्क्वाट यो कार्य, सुनौलो कार्यको तल्लो अंगको मांसपेशी समूहको व्यायाम हो। शुरुआती र दिग्गजहरूले समान रूपमा थप स्क्वाटहरू गर्नुपर्छ। शुरुआतीहरूले फ्रीह्यान्ड स्क्वाट प्रशिक्षण र ग्रासँग सुरु गर्न सक्छन् ...थप पढ्नुहोस् -
फिटनेस दिग्गज सारांश: अनुभव को 4 अंक, तपाईं detours जोगिन दिनुहोस्, द्रुत सुरुवात
आजकल, अधिक र अधिक मानिसहरू फिटनेसको पछि लागेका छन्, र केहि व्यक्तिहरू एरोबिक व्यायामको सट्टा बलियो तालिमको लागि जिममा प्रवेश गर्न थालेका छन्, जुन फिटनेसको बुझाइ गहिरो र गहिरो हुँदैछ, अब शक्ति प्रशिक्षणबाट डराउँदैन। चाहे त्यो मांसपेशी निर्माणको लागि होस् वा fi...थप पढ्नुहोस् -
तपाईको ब्रान्ड एस्कर्ट कस्तो प्रकारको आपूर्तिकर्ता हो?
तपाईको ब्रान्ड एस्कर्ट कस्तो प्रकारको आपूर्तिकर्ता हो? ब्रान्डहरूको लागि, उच्च-गुणस्तर, कम मूल्यमा निरन्तर पहुँच, उत्पादन र सेवाहरूको अपेक्षाभन्दा बाहिरको समयमै डेलिभरी खरिद कार्यको अनन्त लक्ष्य हो। यो लक्ष्य हासिल गर्न हामीले आवश्यक...थप पढ्नुहोस्